挽回中年名存实亡的婚姻，是一项既复杂又艰巨的任务，需要夫妻双方付出巨大的努力和耐心。在这个过程中，需要深入剖析问题的根源，坦诚地面对彼此的感受，以及寻找有效的解决策略。以下南京出轨调查将详细探讨如何挽回这样的婚姻。
首先，夫妻双方需要坦诚地面对婚姻中的问题。中年时期，人们往往面临着职业压力、家庭责任、身体健康等多方面的挑战，这些压力很容易影响到婚姻关系。因此，双方需要坐下来，静下心来，认真倾听对方的心声，了解彼此的需求和期望。只有通过深入的沟通，才能找到问题的症结所在，从而为挽回婚姻打下基础。
其次，夫妻双方需要反思自己在婚姻中的角色和责任。在名存实亡的婚姻中，双方往往都有责任。也许是一方在事业上的过度投入，忽视了家庭；也许是双方缺乏沟通和理解，导致感情疏远。因此，双方都需要审视自己的行为，承认自己的错误，并愿意为改善婚姻关系付出努力。
接下来，双方需要共同制定一个明确的改善计划。这个计划应该包括如何增加彼此的互动和交流、如何平衡工作和家庭的关系、如何处理矛盾和冲突等方面。在制定计划的过程中，双方需要充分协商，确保计划既符合双方的意愿，又具有可行性。同时，计划需要具有灵活性，以便根据实际情况进行调整。
在实施改善计划的过程中，双方需要保持耐心和信心。挽回婚姻并非一蹴而就的事情，需要时间和努力。在这个过程中，双方可能会遇到各种困难和挫折，但只要双方坚定信念，相互支持，就一定能够克服困难，实现婚姻的重生。
此外，双方还可以寻求专业的婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师具有丰富的经验和专业知识，能够帮助双方更深入地了解彼此的需求和期望，提供有效的沟通技巧和解决方法。通过咨询师的引导，双方可以更加理性地面对问题，找到更好的解决方案。
最后，双方需要珍视彼此的感情，用心经营婚姻。在挽回婚姻的过程中，双方需要更加关注彼此的感受，用心倾听、理解和支持对方。同时，双方也需要为婚姻注入新的活力，尝试一些新的活动或旅行，增加彼此的默契和感情。通过共同的努力，双方可以重新点燃婚姻的火花，让婚姻焕发出新的光彩。
总之，挽回中年名存实亡的婚姻需要夫妻双方付出巨大的努力和耐心。通过坦诚面对问题、反思自身责任、制定改善计划、寻求专业帮助以及珍视彼此感情等步骤，双方可以逐步改善婚姻关系，实现婚姻的重生。在这个过程中，双方需要相互支持、理解和包容，共同创造一个幸福美满的家庭。
参考资料：http://www.jsng.net/news/70.html